Bei der PrüfungsangstErfahren Sie hier warum der Umgang mit Stressoren und ihre Verursacher immer mit in den Betrachtungsraum der Prüfungsangst gehören.... Weiterlesen handelt es sich um einen Stresszustand, der durch das Ablegen einer Prüfung ausgelöst wird. Nicht selten wird durch diesen Stress das gesamte Lernen im Vorfeld sowie die Prüfung selbst stark beeinträchtigt. Durch diese anhaltende Beeinträchtigung verstärkt sich die Angst, was wiederum die Versagensbefürchtungen sowie die Versagenserfahrungen stärker werden lässt. Daher ist die Prüfungsangst nie separat als das Phänomen „Angst vor der Prüfung“ zu betrachten. Es gehören immer auch der Umgang mit Stressoren und ihre Verursacher in den Betrachtungsraum der Prüfungsangst. In den meisten Fällen ist nicht die Angst als solches, sondern der sich aufstauende Stress das Problem. Die Angst selber ist der Bereich, in dem keine reale Einschätzung über die Prüfungssituation besteht. Die Angst verändert die Wahrnehmung sowie Einschätzung zu Gunsten der Irrationalität.
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